所有光荣，瞬间归零。2007年7月21日成军之后，BOBO组合 除去EP《光荣》的宣传工作之外，将几乎全部的时间和精力投入到充电和 学习之中。华谊兄弟放缓第一张唱片的进程，斥重金送双子远赴新加坡，在长达半个月的高密度高强度的封闭集训中，安排了基础乐理、声乐、舞蹈、吉他及钢琴演奏等课程。在师从李伟菘李思菘的这段异国求学中，井柏然和付辛博回归学子心态，全身心投入到魔鬼培训中，不仅在短期内迅速提升了之前所缺乏的音乐专业知识和技能，也更加意识到作为新人，自身仍然需要更加刻苦和勤奋。

经过这次培训后，双子更是在繁忙的工作之余坚持抽出时间巩固学习成果，井柏然的钢琴技艺已经有模有样，付辛博的吉他演奏也达到了初学者的最高水平。而在随后的唱片录制过程中，双子无论是发声方法、演唱技巧、和声处理都部分，都让工作人员强烈感受到比EP时的长足进步。

首波激情主打歌是此次BOBO组合首张大碟中唯一一首命题歌曲。《时刻准备着》是中国家喻户晓的一首歌，也是中国少年儿童团的团歌，每一个在中国成长的人都对这首歌的旋律耳熟能详。在BOBO组合的《时刻准备着》中，创作人仓雁彬引用了儿童团歌的经典段落，在原有基础上进行重新谱曲，将新旧两个 时代里，少年人的积极、进取放入同一首歌中，同时，这首歌中大量加入 运动音乐元素，使整首歌呈现出更为青春时尚的都会感。

这是BOBO组合的《时刻准备着》，也是整个80年甚至是90年代年轻人的群体精神，歌曲传达出新一代年轻人自我、自信和自强的精神气息，同时将奥运元素结合其中，更是与双子时下的状态做了紧密结合----没错，我们是很年轻，但是你们不要小看我们，我们自有我们的本领，我们有竞争意识，我们相信努力，我们有能力做这个世界未来的主人，因为我们时刻都在准备着。

而作为一组中国 艺人，BOBO组合也希望藉由这首《时刻准备着》，来表达他们自己对2008奥运的身体力行，北京奥运，人人参与，虽然不是每一个人都有机会上赛场为国争光，但是，只要一声号令，我们每一个人，都时刻准备着。

争分夺秒

努力让我更骄傲

我能搞的定搞的定不怕人赶超

谁把我小瞧

不服气的来单挑

不是对手一边靠

所有动力一起铆

少年壮志冲云霄

实力鼓动我放肆炫耀

听到我的集结号

你们赶紧来报到

随我号令就要时刻准备好

听到我的集结号

来场震撼的风暴

世界正在观看时刻准备好

听到我的集结号

你们赶紧来报到

随我号令就要时刻准备好

听到我的集结号

来场震撼的风暴

世界正在观看时刻准备好

吹响我的集结号

你要时刻准备好

吹响我的集结号

我们已经准备好